Télétravail : comment allier sérénité et performance ?
Savoir bien travailler à distance n’est plus optionnel : il est essentiel d’acquérir de bons réflexes, de bien se connaître et de cultiver des relations fondées sur la confiance.
A l’occasion de la sortie de son livre “Télétravail : 10 séances d’auto-coaching pour allier sérénité et performance” (Vuibert), Fabienne Broucaret, fondatrice de My Happy Job, vous partagera jeudi 15 avril à 13h les compétences clés pour trouver votre style de télétravail, apprendre à vous organiser, mieux concilier vie pro et vie perso, booster votre motivation, garder le lien avec votre équipe, maîtriser les techniques de management à distance et pourquoi pas devenir digital nomade !
Un temps d’échange est prévu pour répondre à toutes vos questions.
Source : MyHappyJob
5 exercices pour lâcher prise au bureau
Comment retrouver de la sérénité au quotidien ? Cécile Neuville, psychologue spécialisée en développement personnel et auteure de 5 minutes pour lâcher prise enfin ! (1), vous donne des conseils pratiques pour réduire le stress et ainsi mieux vous épanouir dans votre vie professionnelle.
- Faites des pauses régulièrement
- Prenez de la hauteur
- Vos ressources positives
- Brûlez la pression !
- Votre ancrage de sécurité positive
Source : MyHappyJob
Télétravail : Quelles solutions pour occuper vos enfants ?
Gérer les enfants et réussir à travailler, voilà le nouveau challenge de tous les salariés qui se retrouvent en télétravail suite aux mesures prises par le gouvernement en fin de semaine dernière. Pour occuper les enfants et les instruire, la toile et les startups regorgent d’idées.
Troisième round de restrictions au niveau national pour lutter contre le Covid-19 avec, comme conséquence, la fermeture des établissements scolaires. Une mesure qui a fait, à nouveau, souffler un vent de panique chez certains parents alors confrontés à un challenge de taille : réussir à concilier télétravail et occupation des enfants. Loin d’être une fatalité, cette situation nécessite “surtout” de l’organisation comme l’explique Solenne Bocquillon-Le Goaziou, la fondatrice de Soft Kids, une entreprise organisant des ateliers pour enfants. Après dix ans à manager des équipes en télétravail, l’entrepreneure a mis au point plusieurs astuces pour ne pas se laisser submerger.
Source : Maddyness
